提出するJPEGを一枚開いて、画素数と色、写真の中身、同意書、タイトルを順に見ます。「たぶん書き出せた」を、何を確かめ終えたか説明できる状態にする手順です。

今日の対象は、通常のAdobe Stockへ提出する写真一枚

主例は、「整理メモに残す」と「誰の同意書を付ければよい？」で扱った架空の写真IMG_0042-stock.jpgです。左にMina Sato（佐藤みな）、右にRen Takahashi（高橋れん）の成人二人が写り、机の書類を確認しています。元データはIMG_0042.JPG。同じ場面の動画C0042.MP4は今回は提出しません。

MacのFinderとプレビューで完成JPEGを開き、Numbersに一枚分の結果を残します。自動検査の機能を使う記事ではありません。数字を読む操作も、画質や書類を見る操作も、読者が一つずつ行います。

終わったときは、提出用JPEG、使う同意書二つ、タイトルとキーワードの下書き、確認結果のメモが手元にそろいます。Adobe Stockへのアップロードや提出操作は、この記事の後に行います。

1．提出するJPEGそのものを開く

1. Finderで「撮影練習」→「提出用」を開き、IMG_0042-stock.jpgを選びます。現像ソフトで表示している元写真ではなく、書き出した完成ファイルを使います。
2. 右クリックの「このアプリケーションで開く」→「プレビュー」で開きます。タイトルバーの名前がIMG_0042-stock.jpgであることを確かめます。
3. Finderで同じファイルを選び、「ファイル」→「情報を見る」（Command＋I）を開きます。「種類」がJPEG画像であることと「サイズ」を読み、表に書きます。拡張子を.jpgに変えるだけではJPEGへの変換になりません。

写真の色や画質を直す必要があれば、元データに戻って、完成JPEGを別名で書き出し直します。元ファイルを上書きせず、直したJPEGでも以下の確認をやり直します。色の書き出しに迷ったらJPEGの色を比べる記事を使ってください。

2．寸法と色を読み、写真の中身を拡大して見る

Adobeの形式・画素数・容量・色の条件を確かめる

この節では、Adobeが通常の写真に定めている提出条件を確かめます。例に出す24MP・12MBは架空の写真の値で、この値にそろえる必要はありません。

1. プレビューの「ツール」→「インスペクタを表示」を選びます。Command＋Iでも開けます。情報欄の「一般」を見ます。
2. 「幅（ピクセル）」「高さ（ピクセル）」を読みます。例は幅6,000、高さ4,000です。6,000×4,000＝24,000,000画素なので24MP。MPは100万画素という意味です。「解像度」のdpiと取り違えないでください。
3. 「プロファイル名」を見ます。プロファイルは色の表し方をファイルに伝える情報です。この手順の操作確認用JPEGではsRGB built-inと表示されました。自分のJPEGでもsRGBのプロファイルが入っているか読みます。欄がない、または別の名前なら未確認として、書き出し設定へ戻ります。
4. Finderで読んだ容量と合わせて、通常写真の条件と比較します。2026年10月19日に確認したAdobeの要件は、JPEG・sRGB、4～100MP、45MB以下です。架空の記入例はJPEG／24MP／12MB／sRGBなので、この四項目を満たします。

画面でsRGBと読めても、写真の色味や画質まで良いと分かるわけではありません。また、プロファイル名を割り当て直すだけで色を直そうとせず、必要なら元データからsRGBへ変換して書き出します。

図を拡大する

顔・手・机・四隅を、実際のサイズで見る

1. プレビューの「表示」→「実際のサイズ」を選びます。画面に写真全体が入らなくなるので、スクロールして少しずつ見ます。
2. Minaの顔、Renの顔、手と書類の順に見ます。狙ったところにピントがあるか、ぶれや不自然な加工の跡がないかを確かめます。小さな全体表示では見えなかった問題を探す作業です。
3. 机、服、背景、四隅へ移ります。ロゴや第三者の作品、読める住所・電話番号・書類の内容など、提出前に確認する必要があるものが写っていないか見ます。

問題を見つけたら「直すところ」に場所と内容を書きます。例：「右の人の目にぶれ」「机の紙に電話番号」。数字の条件を満たしていても、この確認は省きません。写真に何が写るかによって、人物以外の許可や権利確認も必要です。

3．二人分の書類と、写真を説明する言葉を確かめる

同意書メモの確認後の行から、実際の書類を開く

写真に写るのはMinaとRenの二人です。「誰の同意書を付ければよい？」で「確認できた書類」に入れたMina_Sato_20261001.jpgとRen_T_20261001.jpgを開き、人物とのつながり、氏名・署名・日付などの必要欄を読みます。同意書メモの途中にあった「候補」の行を、確認終了の記録として使わないようにします。

この例では二人とも確認が終わった設定ですが、自分の写真に未確認の人がいる場合は、その行に次の作業を残します。必要書類の確認方法は「誰の同意書を付ければよい？」の書類の点検へ戻れます。

自分の写真に合うタイトルとキーワードを下書きする

タイトルとキーワードは、提出する写真に合わせて作ります。以下は、この架空の写真を説明するための任意の記入例です。Adobe指定の固定文言や、必須のキーワードではありません。

この写真なら、タイトル例は「机で書類を確認する二人の人物」です。キーワードの書き始めは「二人、書類、机、確認、室内」。実際の写真を開いたまま、書いた言葉が写真の内容と合うか読み比べます。会社員、夫婦、特定の国や場所など、見ただけでは分からない設定を足さないようにします。

例文や五語をそのまま使わず、自分の写真を説明する言葉に置き換えます。Adobeのタイトルとキーワードの公式案内も読み、写真に合う具体的な語を重要な順に整理します。

Numbersで結果を保存する

1. Numbersの「ファイル」→「開く」でpreflight-blank.tsvを開きます。五列の表に、上の例の一項目ずつを自分の言葉で入れます。例入り版のpreflight-example.tsvを見ながらでも進められます。
2. 「結果」には、自分が確かめた項目だけ「確認済み」と書きます。まだ見ていないところは「未確認」、直すところがある項目は「修正して再確認」とします。表が自動で合否を決めるわけではありません。
3. 「ファイル」→「保存」で撮影練習-提出前メモ.numbersとして保存し、閉じて開き直します。ファイル名と、直すところ・次の作業が読めるかを確かめます。

配布する例入り・空欄の二つは、どちらも手元で使う管理用TSVです。AdobeへアップロードするCSVではありません。表の読み込み方は「整理メモに残す」のNumbersの手順で確認できます。

4．準備できたものを確認し、未アップロードと記録する

架空の記入例では、完成JPEGの形式・寸法・色と写真の中身、二人分の同意書を確認し、タイトルとキーワードの下書きを用意できました。JPEG、使う同意書二つ、下書き、確認メモを保存して、「確認終了・未アップロード・未提出」と記録します。自分の表に未確認や修正が残ったら、先にその行の作業へ戻ります。

実際に通常提出へ進むときは、Adobe Stockの提出画面でも、選んだ写真、タイトル・キーワード、関連付けた二人分の同意書が正しいかを見直します。この記事の例を終えることは、審査の合格を保証するものではありません。投稿の流れ全体へは元の記事「撮った一枚を提出へ進める」から戻れます。

動画と個別Missionでは、確認表を流用する前に条件を分ける

C0042.MP4を通常の動画として提出する場合は、写真の4～100MPという条件を使いません。動画の長さ・フレームレート・音声などを動画の公式要件で調べます。音声を外す作業は既存の動画記事を使えます。

Adobe Missionsは個別の募集条件に沿って制作する別の提出です。公式FAQと、そのMissionのブリーフ（具体的な募集要項）を読みます。ブリーフに編集禁止がある場合、通常写真の色変換やレタッチの説明を、そのMissionへの編集許可として使わないでください。この通常写真用の表だけで、Missionの条件を満たしたとは判断しません。

公式出典と操作の確認日：2026年10月19日。画素数・色はMacのプレビュー、表の読み込み・保存はNumbersで説明用ファイルを使用。記入例は架空で、実際の写真の審査・書類登録・提出は行っていません。